觉得自己心理有问题怎么办（觉得自己心理有问题怎么办但是很清醒）

一般是与心里有问题的人相处，首先要学会接纳他，对他学会认可也要学会理解，遇到问题换个角度，站在他的角度上多考虑一点，多沟通交流。最好不要负面的评价他。他愿意给你说，那你就作为倾听者不愿意说，那你就顺其自然，不要去注意问题。

那么不要过于刨根究底，不要过于刺激他。多和他有一些正常的沟通交流。去多往积极乐观的方向引导对方多带对方进行一些户外活动，体育锻炼，都会有一定的帮助和改善

如何跟心里有问题的人沟通？

一个人要是心里出现问题，想帮助这样的人，先知道根源来至那里，然后主动接近，由深入浅的，了解他的心里苦恼，了解情况对正下药，帮助他打开心结，走出心里黑暗的一面，用这种很普通，又简单的沟通方法。

思想放松了。心里问题也在不知不觉中得到了解决。所以说发现身边的亲人或同志有心里题。就用沟通的方法来解决。

首先正常对待这些人只是心理上有障碍，是完全可以正常交流思考的，只是严重程度不同，过于严重的会造成一对社会造成一定的损害。

而在与这些人交往中，首先在心理上要让对方和自己是平等的，心理疾病不是过错，也不是什么见不得人的事，如果在一开始你就把她当做病人来区别对待的话，那必然是不妥的。

跟有心理问题的人沟通主要以开导的方法可以理解为积极、首先会倾听患者，让患者能够诉说，在诉说的过程之中帮助患者来认识自己一段生活的经历当中到底遇见了什么，自己想要什么。

在诉说和倾听的过程之中，运用积极性的心理支持，支持患者走出去做力所能及的事情。

在生活和做事情的过程之中，逐渐的获得自信、打开心扉，去除以前的心结。

首先不能刺激他，先倾听他说什么，不管多么无聊，都要听，而且要耐心听，顺着他的思想给予他想要的点评，等他说完了，在把他说的先肯定，后边在分析，让其知道那些是可以的，那些是不行的，心里有问题的人特别敏感，说到他无法接收的事需要马上改变谈话内容，让其平复下来。在一点一点论证，只到他接受未知。